5 DICAS PARA SE CONCENTRAR NOS ESTUDOS
Com esse período de Pandemia, os alunos tiveram maior problema com concentração e motivação diante dos estudos. Para alguns alunos o nível de concentração é baixo, devido fator ambiente. (casa)
Entender o conteúdo tem sido tarefa difícil, manter concentrado e com total atenção e tarefa para poucos, diante de tantos aplicativos, mensagens instantâneas as ferramentas tecnológicas tem tirado o foco de muitos alunos.
O Site Brasil Escola trouxe Dicas de de Estudo, para melhorar sua concentração, vem conferir:
Para garantir a eficiência de seus estudos é fundamental:
- ter organização, principalmente do conteúdo que precisa ser estudado, do tempo de estudo e, até mesmo, na hora de anotar os pontos principais da matéria.
- Definir horários de estudo que estejam de acordo com sua rotina. Para isso, é importante que você avalie seu dia a dia e organize um cronograma. Ao elaborar seu horário de estudo, analise todos os fatores, desde o tempo de deslocamento de casa para a escola, por exemplo, até o tempo gasto nas refeições. Ao se planejar, sempre reserve um período para descanso e lazer.
- Organize um ambiente de estudo agradável: arejado, com iluminação adequada e com mesa e cadeira confortáveis. Estudar na cama ou no sofá, provavelmente, não é uma boa escolha, uma vez que esses locais tendem a deixar o estudante com sono. Também é importante ficar longe da televisão e de celulares, pois podem causar distração. Não podemos nos esquecer de preparar materiais necessários para estudo, como cadernos, bloquinhos de notas, canetas, lápis e borracha.
- Organize o que deve ser estudado: separe as disciplinas que devem ser estudadas na semana e as atividades que devem ser realizadas a cada dia. É recomendado que diferentes matérias sejam estudadas de maneira alternada. A concentração pode ser perdida quando uma mesma matéria é estudada por várias horas.
- Administre bem seu tempo. Para isso, você pode adotar, por exemplo, a técnica Pomodoro, utilizada para gestão de tempo. Esse método baseia-se na divisão do tempo em ciclos de 25 minutos de estudo intercalados com 5 minutos de descanso. Ainda de acordo com essa técnica, a cada quatro ciclos de 25 minutos, o aluno deverá fazer descansos maiores, que vão de 15 minutos a 30 minutos.
Leia a matéria completa em https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo
Fonte: https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo
Ensino e aprendizagem a distância
Falar de ensino aprendizagem nesse período remoto não é diferente tanto quanto presencial, sabemos da importância da rotina e apoio da família e imprescindível.
Cada vez mais fica claro a importância da rotina, do planejar.
O site geekie.com.br/ trás 3 dicas infalíveis para manter a aprendizagem dos alunos. Vem conferir.
1- Mantenha a rotina;
2- Crie seu ambiente de trabalho ou estudo;
3- Estipule prazos bem definidos ,estudantes: oportunidade para desenvolver autonomia, disciplina e protagonismo;
Famílias: hora de acompanhar e dar suporte ao processo de aprendizagem.
1: Mantenha a rotina
A primeira dica essencial é manter a rotina, como se o isolamento social não estivesse em vigor. Nosso cérebro está acostumado com as atividades do dia a dia: acordar, tomar café da manhã, trocar de roupa, preparar o material escolar e sair para a escola.
O que muda nessa nova realidade é apenas o “sair para a escola”, logo, é importante que todo o resto continue como está. Toda essa preparação para chegar até a sala de aula condiciona nosso cérebro a assimilar diferentes momentos de nosso dia. Sendo assim, continue com a rotina normal até chegar ao seu ambiente de trabalho ou de estudo.
2: Crie seu ambiente de trabalho ou estudo
É comum que estudantes tenham em casa uma mesa ou escrivaninha dedicada aos seus estudos. Muitos professores e professoras também têm aquele cômodo ou espaço reservado para fazer suas leituras e preparar as aulas da semana. Estes ambientes são ideais para montar seu local de trabalho ou de estudos. Neles, docentes e estudantes podem organizar todo o material que usam no dia a dia da escola: estojo, caderno, computador, garrafa de água (afinal, é importante se manter hidratado(a) também em casa).
Se em sua casa não tem escrivaninha, escolha um canto da mesa de jantar e faça dela seu ambiente de estudo. Quase todos os lugares podem ser adaptados. Estudar no sofá do lado do videogame ou da televisão, por exemplo, pode não ser a melhor opção, pois ali terá sempre algo te distraindo e te chamando para aquela partida online, um filme ou qualquer programa televisivo.
3: Estipule prazos bem definidos .
É importante manter e respeitar as datas de entrega e de realização de atividades mesmo a distância.
Para o/a estudante, os prazos são importantes para criar a rotina de estudos necessária. Sem saber quando deve entregar a atividade, a procrastinação pode tomar conta e, no fim da semana, as atividades ficam todas acumuladas.
Fonte: https://site.geekie.com.br/blog/aprendizagem-a-distancia-dicas-para-adaptacao/